terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Os teus 100 dias de felicidade

Nem sei bem em que é inspirado, mas é um desafio desafiante. Bem desafiada fui, sem dúvida pelo J.

"Consegues ser feliz por 100 dias de seguida?" (link)


Consiste em tirar uma foto por dia de algo que nos faça feliz. Não é preciso algo muitíssimo importante. Simplesmente algo, por mais infímo que seja, que nos faça sorrir e ser um pouco mais feliz.

Nota importante: Escolher um objectivo concreto e específico para nos comprometermos com o desafio. Segundo os autores, existem 70% de chances de não terminarmos o desafio.

Dia 2 aqui vou :).


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